筋肉の付き過ぎは逆効果にある足やせ


筋肉の付き過ぎは逆効果にある足やせブログ:20150102


頭が痛い・・・ってことで

みなさま∩(´∀`∩) コンバンワッショーイ♪(∩´∀`)∩

なんとか今日1日乗り切りましたよー。

実は昨日、久々に千歳で友達とあって、
楽しいお酒を飲みすぎてしまいまして・・・。

楽しい時間もあっという間に過ぎて18時だと
思っていたのに、気づいたら日付が変わってて。

寝不足のままの仕事でした。

今日はDHCのダイエットシェイクもお休み。

昨日今日とエクササイズバンドもやっていないから、
肩コリ体操とも思ったけど、それどころじゃない。

昼寝でもしよう
って思っても、仕事は休めないから、頑張ってきましたよ。


妹は気楽なものできのうからナウル。

本当にお金を貯めるのが上手というか、この不景気に
何かと楽しんでたりするんだよね。

友達と岩盤浴にハマってるらしいし。

明後日、ママさんは旅行に行ってくるって言ってたし、
みんな元気だなーって本当に思う。

晴天とか見ていて、雨だと元気なくなるあたくしとは
大違い。

雨だろうが運動公園に行ってくる〜って勢いだからね。

本当に・・・

あの遺伝子が繋がっているのだから、もう少し元気でも
良いと思うんだけど、元気の出ないあたくし。

18時とか本当に寝れるなら、寝たいと思うし。

時間がもったいなーい!!ってタイプの2人とは大違い(笑)


といいつつ、ちゃっかり飲みに行って、寝不足で頭が痛いんだから、
たまらないよねー。

10年・・・5年前はこんなことなかったと考えると、やっぱり
年かな。



火災保険、今すぐ
http://www.sure-support.com/