骨盤ダイエットなら綺麗な逆ハート型を作る


骨盤ダイエットなら綺麗な逆ハート型を作るブログ:20170913


読者様(#`・Д・´)v<こんにち月火水木金〜!!!

昨日は、布団に入って2秒でねました。


友達がエクササイズ トランポリンを始めたらしいです。

エアロビクスをしてるんじゃなかったっけ?って思ったけど、
気になるものはとりあえず試せ!タイプみたい(笑)

PREEにリケンの玄米コーヒー・・・
寒天ラーメンと、何かと気になるものをしてみるっていうのが
友達。

1週間前にも、なんかうんちくを語っていたけど、それなりに
8KG痩せたとか効果のあるものを続けていくのは、自分に
あっているから良いことだとはおもう。

けど、そんなにやって、わかるのかーーーー!?って聞きたくなるけど(笑)


カタがね♪って楽しそうに話しているから、それはそれで
良いのかって思う。

私的には、そんなにお金がかけられることがうらやましいこと
だと思うけどね(笑)

でも、最近ハンガリーに行きたいとか言わなくなったし、その分
体にお金をかけているのかもしれないなー。


うまい棒(納豆味)はたまのご褒美♪なんて言っているから、ストレスも
たまらないと思うし。

楽しくしていれば、仕事のストレスも発散できるのかなーとか思ったら、
私も便乗してみようかと近頃思う。

運動不足も解消できるし、痩せる云々より、健康になれる?

別に今健康じゃないとはいわないけどね(笑)


それにしても、あれだけ元気に動いていれば、よく寝れるし、体も健康で
いられるはず。

ま、何かと動き回っているから、普通に健康だとは思うけどね(笑)


今日は、ここまで。

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