キャビテーションはシェイプアップの歴史を根本的に変える


キャビテーションはシェイプアップの歴史を根本的に変えるブログ:20180130


(*´Д`人)コン(人´Д`*)バン(*´Д`*)ゞh♪

今日は大切な日なんです♪


今日は休みだったので、久しぶりに友達と会う約束をして
13時から品川で待ち合わせをして会って
きたのですが、とーっても驚くことがありました。

前の同窓会の時にはガンマ線透過写真撮影作業主任者の勉強中と欠席で、
会うのは半年、1年にならないくらいなんだけど・・・

痩せてました(笑)

あと6kgは痩せるよーなんて笑っていたけど、
ボクより細い気がします、絶対。

骨盤リズムにハマったのが始まりで、
痩せる楽しみを知ったらしく・・・

ダイエットシェイク バニラ味とPREEに
りんご寒天。

食生活の見直しまでしたみたいです。

また、それだけじゃなくエアロビガールや
時間がない時にもストレッチ。

休みの日は7時からと決めて、規則正しい
日々を送ったそうで・・・。


自分で行ってみたいニューカレドニアへ目標体重に
なったら行くぞ!って決めているんだって〜。

おとなしく過ごそうなんてグータラなボクとは
大違いです。。。

恋愛を楽しむより、今が楽しいらしくて、恋愛は休憩って。


何がそこまでさせたの〜!?って感じですが・・・

イキイキしていて、ある意味うらやましいかも。。。


あした、骨盤リズムに誘われたので、
せっかくの機会だから行って来ようと思ってるところ。

ひょっとしたら、痩せる楽しみにハマってしまうかも(笑)


でも、健康って若さの秘訣だってことを、つくづく痛感
したかも。

全然若い・・・そう感じたので、まずは早寝の習慣でも
つけるかなー。


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