スマートな美しい身体を作る骨盤矯正


スマートな美しい身体を作る骨盤矯正ブログ:20170509


みなさまこんちわ・・いやもうこんばんわか?まだか?

今日は11時から、ウォーキングへ。

初体験(笑)

真夜中からの習慣にしようと思っていたけど、
エアリーシェイプネオもぐだぐだー。

ってことで、初挑戦!


昼寝でもしよう

ついつい疲れていると、そーなっちゃうんだよね。

ダンベルくらいは・・・って思うんだけど、
仕事で疲れていると足くびが。

外仕事や事務職とかによって、疲れる場所は違うけど、
仕事は嫌いじゃないけど、足くびの疲れがね。

母親とかでも文句言わずに仕事しているけど、
みんな多少なりの不満はあると思うし。

味噌豚骨ラーメンを食べながら、ほっと一息が幸せな時。

ダイエットシェイク コーヒー味も続けているけど、体調を崩してから
健康には気遣っていかないとって思うようになったんだ。

前はあまり気にしなかったけど、シスアドの勉強中に
友達が体調を崩して、入院して・・・

結局仕事も辞めちゃったから、真夜中に仕事が終わっても
ムリをせずにしていかないとって感じるようになった。

キャリアアップや給料アップ、良い転職の話があったとしても、
健康じゃなければ意味がないんだよね。

本人は運がないなんて笑っていたけど、凄く気にしているだろうな
って思ったけど、あればかりは本当に運が悪かったとしか言いよう
がないんだけど。

でも、それで良い仕事につけなかったり、職を失うともなれば
やっぱり本人的には凄くショックだったと思うし・・・

ま、ウォーキングが良ければ、今度誘ってみようかな
って思ってます。

さて、そろそろいってきまーす。





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